Relatia dintre un anxios si un evitant

Relatiile de cuplu sunt profund influentate de stilul de atasament al fiecarei persoane. Printre cele mai fascinante si uneori provocatoare dinamici este cea dintre o persoana cu stil de atasament anxios si una cu stil de atasament evitant. Aceasta combinatie poate duce la un ciclu de atractie intensa si frustrare continua. Dar de ce se atrag acesti doi parteneri si cum arata relatia lor?

Ce este stilul de atasament anxios?

Persoanele cu stil de atasament anxios simt o nevoie profunda de apropiere emotionala si siguranta in relatii. Ele tind sa fie foarte sensibile la semnalele partenerului, interpretand orice semn de distantare ca pe o amenintare. Aceste persoane pot deveni geloase, nesigure si au nevoie frecventa de reasigurare ca sunt iubite si dorite.

Ce este stilul de atasament evitant?

La polul opus, persoanele cu stil de atasament evitant valorizeaza independenta si autonomia. Ele au tendinta de a se retrage in fata conflictului sau a unei apropieri emotionale prea intense. Se pot simti coplesite de nevoile partenerului si prefera sa pastreze o distanta emotionala.

De ce se atrag anxiosul si evitantul?

Aceasta combinatie poate parea paradoxala, dar este foarte frecventa. Anxiosul cauta validare si apropiere, iar evitantul ofera distanta si independenta, ceea ce creeaza o dinamica de tip "du-te-vino". Anxiosul este atras de evitant pentru ca acesta pare stabil, independent si sigur pe sine (exact ce ii lipseste anxiosului). Pe de alta parte, evitantul se simte adesea flatat de atentia pe care o primeste din partea anxiosului, fara a fi nevoit sa depuna prea mult efort.

Cum arata relatia dintre un anxios si un evitant?

Din pacate, aceasta dinamica poate deveni nesanatoasa. Pe masura ce anxiosul cere mai multa apropiere, evitantul se simte sufocat si se retrage. Aceasta distantare creste anxietatea partenerului anxios, care incepe sa ceara si mai multa atentie, alimentand ciclul de respingere. Astfel, ambii parteneri, ajung sa se simta neimpliniti, neintelesi si frustrati, fara a intelege exact de ce.

Incertitudinea si indisponibilitatea partenerului evitant ii activeaza sistemul de atasament al anxiosului si ii provoaca ingrijorare, suferinta si sentimente de inadecvare. Anxiosul isi reprima o parte substantiala din ceea ce simte si gandeste din teama de a nu-l pierde. Caracteristica cea mai evidenta a persoanelor cu tip de atasament anxios este preocuparea, uneori obsesiva, pentru relatia de cuplu, asupra careia isi orienteaza intreaga existenta. In relatie cu o persoana evitanta, persoanele anxioase sunt nevoite sa renunte la multe lucruri pentru a putea pastra relatia. Anxiosii nu pot tolera incertitudinea si au nevoie frecvent de asigurari si confirmari. Evitantului ii place sa detina controlul si de cele mai multe ori reuseste prin manipulare, sa obtina ceea ce isi doreste, chiar daca prin acest comportament poate rani partenerul.

Concluzie

Desi relatia dintre un anxios si un evitant poate fi dificila, nu este imposibila. Constientizarea propriului stil de atasament si lucrul cu un psihoterapeut pot ajuta ambii parteneri sa inteleaga ca nevoile lor sunt valide, dar au nevoie de ajustari pentru a putea construi o relatie armonioasa. Comunicarea deschisa, stabilirea unor limite clare si un efort constient de a satisface nevoile partenerului sunt esentiale pentru ca acest tip de relatie sa functioneze.