Limbajele iubirii. Care sunt si cum le identificam?

Dragostea este un element esential in viata fiecarui om, dar fiecare dintre noi o percepe si o exprima in mod diferit. Este foarte important sa cunoastem limbajele iubirii si cel mai important, sa cunoastem limbajul iubirii al partenerului. Acest lucru ne ajuta sa vedem cu alti ochi gesturile si comportamentele partenerului. Atunci cand intr-un cuplu, cei doi au limbaje de iubire diferite, au impresia ca nu sunt iubiti cu adevarat, iar de aici pot incepe o multime de conflicte.

Ce facem cand partenerul are un limbaj de iubire diferit?

Bineinteles ca partenerul tau nu trebuie sa aiba acelasi limbaj de iubire ca si tine, asta nu inseamna ca nu sunteti facuti unul pentru celalalt, ca nu va potiviti, sau ca nu o sa va intelegeti niciodata.

Ca sa iti poti incuraja partenerul de viata, trebuie sa empatizezi cu el, sa vezi lucrurile din perspectiva lui. Insa, inainte de orice, trebuie sa iti dai seama care sunt lucrurile importante pentru el.

Este foarte important sa descoperi, atat tu, cat si partenerul tau, ce limbaj al iubirii predominant aveti, dar si cele secundare. De obicei, este un limbaj predominant si inca 1-2 secundare. Dupa ce ai aflat ce inseamna iubirea pentru partenerul tau, fii bun/a si arata-i dragostea asa cum partenerul/a o poate intelege.

De exemplu, daca partenerul/a ta se simte iubit/a atunci cand i se fac diverse servicii, tine cont de acest lucru si arata-i iubirea prin diverse servicii, precum: gatit, cumparaturi, repararea masinii, plimbatul cainelui, spalatul vaselor etc. Aceste servicii presupun grija, spirit organizatoric, timp, efort si energie. Atunci cand faci acceste lucruri cu optimism, acestea devin o expresie reala a iubirii.

 

Primul limbaj al iubirii: Declaratiile

Pentru persoanele care au acest limbaj predominant, cuvintele sunt instrumente puternice de exprimare a iubirii. Complimentele sincere, aprecierile si cuvintele de incurajare joaca un rol esential in viata lor. Expresii precum "Te iubesc", "Apreciez ceea ce faci", “ Multumesc pentru ca ai facut X lucru pentru mine” sau "Esti minunat/a" pot avea un impact profund asupra acestor persoane.

 

Al doilea limbaj al iubirii: Timpul in doi

Acest limbaj al iubirii pune accent pe atentia acordata exclusiv partenerului. Persoanele care valorizeaza timpul de calitate se simt iubite atunci cand petrec momente speciale alaturi de cei dragi, fara distrageri, cum ar fi stat pe telefon, avand o alta ocupatie, ascultat podcast, privit la tv etc. O conversatie profunda, o cina romantica sau o plimbare relaxanta sunt modalitati prin care acest limbaj poate fi exprimat.

Al treilea limbaj al iubirii: Darurile

Pentru unii oameni, darurile sunt o expresie importanta a iubirii. Nu este vorba despre valoarea materiala a cadourilor, ci despre semnificatia lor. Un dar oferit din inima, fie ca este un buchet de flori sau un bilet scris de mana, poate transmite ca persoana respectiva este apreciata si iubita.

Acest limbaj nu este doar despre cadouri materiale, in momentele grele, prezenta fizica este cel mai mare dar pe care i-l poti face partenerului, daca limbajul lui primar de iubire consta in daruri.

Al patrulea limbaj al iubirii: Serviciile

Pentru cei care vorbesc acest limbaj al iubirii, actiunile vorbesc mai tare decat cuvintele. Gesturi precum gatitul unei cine, repararea unui obiect stricat sau oferirea unui ajutor la treburile casnice sunt moduri prin care aceasta categorie de persoane simte iubirea. Implicarea activa si dorinta de a usura viata partenerului reprezinta modalitati puternice de exprimare a iubirii.

Al cincilea limbaj al iubirii: Contactul fizic

Atingerea este un limbaj al iubirii profund si universal. O mangaiere, o imbratisare, un sarut sau simpla atingere a mainilor pot transmite afectiune si siguranta emotionala. Pentru persoanele care pretuiesc acest limbaj, contactul fizic este esential pentru a se simti iubite.

De ce sunt importante limbajele iubirii?

Fiecare persoană are un mod unic de a exprima si de a primi iubirea. Intelegerea si aplicarea celor cinci limbaje ale iubirii ne pot ajuta sa construim relatii mai profunde si mai armonioase. Odata ce descoperim limbajul iubirii al nostru si al partenerului, putem comunica mai eficient si putem oferi dragostea intr-un mod care sa fie cu adevarat semnificativ pentru celalalt.

Uneori, poate fi dificil sa descoperi singur ce limbaj al iubirii ai tu sau partenerul tau, sau pot exista confuzii. Daca intalnesti dificultati, te incurajez sa apelezi la cateva sedinte de psihoterapiei, unde, alaturi de mine, vei descoperi tainele iubirii si cum sa iti refaci relatia cu partenerul/a ta.